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Composition 'Pâté de foie de porc'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories346 kcal
  
17% ajr
Protéines10,6 g
  
21% ajr
Lipides32,7 g
  
47% ajr
- dont Acides gras saturés11,9 g
  
60% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés13,5 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés4,02 gn/d
Glucides2,3 g
  
1% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon0,76 gn/d
Fibres0,2 g
  
1% ajr
Sodium660 mg
  
28% ajr
Cholestérol95 mgn/d
Eau51,2 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A4200 microg
 
525% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,1 mg
  
9% ajr
Vitamine B126 microg
 
240% ajr
Vitamine B20,8 mg
  
57% ajr
Vitamine B311,6 mg
  
73% ajr
Vitamine B51,44 mg
  
24% ajr
Vitamine B60,3 mg
  
21% ajr
Vitamine B9132 microg
  
66% ajr
Vitamine C10,5 mg
  
13% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,07 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium28,2 mg
  
4% ajr
Cuivre0,325 mg
  
33% ajr
Fer3,16 mg
  
23% ajr
Iode30,3 microg
  
20% ajr
Magnésium8,05 mg
  
2% ajr
Manganèse0,1 mg
  
5% ajr
Phosphore162 mg
  
23% ajr
Potassium88,5 mg
  
4% ajr
Sélénium14 microg
  
25% ajr
Zinc1,48 mg
  
15% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pâté de foie de porc, viandes, poissons, oeufs