Composition 'Pâté de campagne'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories333 kcal
  
17% ajr
Protéines14,7 g
  
29% ajr
Lipides28,9 g
  
41% ajr
- dont Acides gras saturés10,4 g
  
52% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés12,5 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés3,8 gn/d
Glucides3,47 g
  
1% ajr
- dont Sucres0,88 g
  
1% ajr
- dont Amidon0,842 gn/d
Fibres0,2 g
  
1% ajr
Sodium1190 mg
  
50% ajr
Cholestérol140 mgn/d
Eau53,7 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A4200 microg
 
525% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,517 mg
  
47% ajr
Vitamine B126,72 microg
 
269% ajr
Vitamine B20,8 mg
  
57% ajr
Vitamine B38,14 mg
  
51% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,223 mg
  
16% ajr
Vitamine B9160 microg
  
80% ajr
Vitamine C5,9 mg
  
7% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,276 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium26,1 mg
  
3% ajr
Cuivre0,544 mg
  
54% ajr
Fer5,5 mg
  
39% ajr
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésium18,2 mg
  
5% ajr
Manganèse0,129 mg
  
6% ajr
Phosphore229 mg
  
33% ajr
Potassium146 mg
  
7% ajr
Sélénium20 microg
  
36% ajr
Zinc2,36 mg
  
24% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pâté de campagne, viandes, poissons, oeufs