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Composition 'Pâté à base de poisson ou de crustacés'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories248 kcal
  
12% ajr
Protéines10,8 g
  
22% ajr
Lipides21,2 g
  
30% ajr
- dont Acides gras saturés0,348 g
  
2% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,161 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0296 gn/d
Glucides3,5 g
  
1% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium738 mg
  
31% ajr
Cholestérol37,3 mgn/d
Eau60,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A15 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène205 mgn/d
Vitamine B10,045 mg
  
4% ajr
Vitamine B121,05 microg
  
42% ajr
Vitamine B20,106 mg
  
8% ajr
Vitamine B31,6 mg
  
10% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B923 microg
  
12% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D1,2 microg
  
24% ajr
Vitamine E4 mg
  
33% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium183 mg
  
23% ajr
Cuivre0,05 mg
  
5% ajr
Fer2,3 mg
  
16% ajr
Iode310 microg
 
207% ajr
Magnésium22,7 mg
  
6% ajr
Manganèse0,05 mg
  
3% ajr
Phosphore66 mg
  
9% ajr
Potassium157 mg
  
8% ajr
Sélénium13 microg
  
24% ajr
Zinc1,2 mg
  
12% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
pâté à base de poisson ou de crustacés, viandes, poissons, oeufs