Tous les aliments >> Produits sucrés >> Palmier, artisanal

Composition 'Palmier, artisanal'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories522 kcal
  
26% ajr
Protéines5,84 g
  
12% ajr
Lipides31,9 g
  
46% ajr
- dont Acides gras saturés18,7 g
  
94% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés8,4 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,06 gn/d
Glucides50,3 g
  
19% ajr
- dont Sucres23,1 g
  
26% ajr
- dont Amidon24,7 gn/d
Fibres5,3 g
  
21% ajr
Sodium504 mg
  
21% ajr
Cholestérol28 mgn/d
Eau5,41 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A47 microg
  
6% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,43 microg
  
17% ajr
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B30,2 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,08 mg
  
6% ajr
Vitamine B911,5 microg
  
6% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2,36 mg
  
20% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium15,3 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fer2,14 mg
  
15% ajr
Ioden/dn/d
Magnésium11,2 mg
  
3% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore54 mg
  
8% ajr
Potassium88,2 mg
  
4% ajr
Sélénium10,7 microg
  
19% ajr
Zinc0,5 mg
  
5% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
palmier, artisanal, produits sucrés