Tous les aliments >> Fruits, légumes >> Orange, fraîche, pulpe

Composition 'Orange, fraîche, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories46,5 kcal
  
2% ajr
Protéines0,957 g
  
2% ajr
Lipides0,26 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0543 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0633 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,1 gn/d
Glucides8,32 g
  
3% ajr
- dont Sucres8,32 g
  
9% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres1,82 g
  
7% ajr
Sodiumn/dn/d
Cholestérol0,13 mgn/d
Eau87,1 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène248 mgn/d
Vitamine B10,0777 mg
  
7% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0407 mg
  
3% ajr
Vitamine B30,261 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,215 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,0807 mg
  
6% ajr
Vitamine B938,7 microg
  
19% ajr
Vitamine C39,7 mg
  
50% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,395 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium39 mg
  
5% ajr
Cuivre0,04 mg
  
4% ajr
Fer0,106 mg
  
1% ajr
Iode0,961 microg
  
1% ajr
Magnésium12,4 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0556 mg
  
3% ajr
Phosphore15,1 mg
  
2% ajr
Potassium151 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,0732 mg
  
1% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
orange, fraîche, pulpe, fruits, légumes