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Composition 'Nuggets de volaille'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories220 kcal
  
11% ajr
Protéines24,8 g
  
50% ajr
Lipides11,5 g
  
16% ajr
- dont Acides gras saturés2 g
  
10% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,92 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,11 gn/d
Glucides3,41 g
  
1% ajr
- dont Sucres0,0947 g
 
0% ajr
- dont Amidon3,32 gn/d
Fibres1,7 g
  
7% ajr
Sodium676 mg
  
28% ajr
Cholestérol52,1 mgn/d
Eau56,5 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A7,5 microg
  
1% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,113 mg
  
10% ajr
Vitamine B120,21 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,086 mg
  
6% ajr
Vitamine B35,65 mg
  
35% ajr
Vitamine B50,72 mg
  
12% ajr
Vitamine B60,272 mg
  
19% ajr
Vitamine B919,3 microg
  
10% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2,59 mg
  
22% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium16,4 mg
  
2% ajr
Cuivre0,0558 mg
  
6% ajr
Fer0,6 mg
  
4% ajr
Iode13,6 microg
  
9% ajr
Magnésium24 mg
  
6% ajr
Manganèse0,154 mg
  
8% ajr
Phosphore225 mg
  
32% ajr
Potassium215 mg
  
11% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,66 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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