Composition 'Noix de macadamia'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories734 kcal
  
37% ajr
Protéines7,91 g
  
16% ajr
Lipides72,9 g
 
104% ajr
- dont Acides gras saturés11,5 g
  
58% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés56,8 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,64 gn/d
Glucides5,94 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,57 g
  
5% ajr
- dont Amidon1,05 gn/d
Fibres8,6 g
  
34% ajr
Sodium5 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau3,1 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B11,2 mg
 
109% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,162 mg
  
12% ajr
Vitamine B32,47 mg
  
15% ajr
Vitamine B50,758 mg
  
13% ajr
Vitamine B60,275 mg
  
20% ajr
Vitamine B911 microg
  
6% ajr
Vitamine C1,2 mg
  
2% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium85 mg
  
11% ajr
Cuivre0,756 mg
  
76% ajr
Fer3,69 mg
  
26% ajr
Iode2 microg
  
1% ajr
Magnésium130 mg
  
35% ajr
Manganèse4,13 mg
 
207% ajr
Phosphore188 mg
  
27% ajr
Potassium368 mg
  
18% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,3 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
noix de macadamia, matières grasses, oléagineux