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Composition 'Noix de coco, eau'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories19,8 kcal
  
1% ajr
Protéines0,51 g
  
1% ajr
Lipides0,2 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,176 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,008 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,002 gn/d
Glucides3,91 g
  
2% ajr
- dont Sucres2,61 g
  
3% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibresn/dn/d
Sodium65 mg
  
3% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau95 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,015 mg
  
1% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0285 mg
  
2% ajr
Vitamine B30,09 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,043 mg
  
1% ajr
Vitamine B60,032 mg
  
2% ajr
Vitamine B93 microg
  
2% ajr
Vitamine C2,2 mg
  
3% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium22 mg
  
3% ajr
Cuivre0,04 mg
  
4% ajr
Fer0,295 mg
  
2% ajr
Iode0,5 microg
 
0% ajr
Magnésium26,5 mg
  
7% ajr
Manganèse0,142 mg
  
7% ajr
Phosphore16,5 mg
  
2% ajr
Potassium198 mg
  
10% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,1 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
noix de coco, eau, boissons