Composition 'Neufchâtel'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories255 kcal
  
13% ajr
Protéines9,15 g
  
18% ajr
Lipides22,8 g
  
33% ajr
- dont Acides gras saturés12,8 g
  
64% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,78 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,97 gn/d
Glucides3,49 g
  
1% ajr
- dont Sucres3,02 g
  
3% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium334 mg
  
14% ajr
Cholestérol74 mgn/d
Eau63,1 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A239 microg
  
30% ajr
Bêta-carotène118 mgn/d
Vitamine B10,022 mg
  
2% ajr
Vitamine B120,3 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,155 mg
  
11% ajr
Vitamine B30,21 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,575 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,041 mg
  
3% ajr
Vitamine B914 microg
  
7% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium117 mg
  
15% ajr
Cuivre0,027 mg
  
3% ajr
Fer0,13 mg
  
1% ajr
Iode23,5 microg
  
16% ajr
Magnésium10 mg
  
3% ajr
Manganèse0,011 mg
  
1% ajr
Phosphore138 mg
  
20% ajr
Potassium152 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,82 mg
  
8% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
neufchâtel, lait, produits laitiers