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Composition 'Nem ou Pâté impérial'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories234 kcal
  
12% ajr
Protéines8,42 g
  
17% ajr
Lipides13 g
  
19% ajr
- dont Acides gras saturés2,58 g
  
13% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,24 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,59 gn/d
Glucides19,1 g
  
7% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon17,2 gn/d
Fibres3,3 g
  
13% ajr
Sodium531 mg
  
22% ajr
Cholestérol28 mgn/d
Eau54,6 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène180 mgn/d
Vitamine B10,11 mg
  
10% ajr
Vitamine B120,22 microg
  
9% ajr
Vitamine B20,057 mg
  
4% ajr
Vitamine B31,4 mg
  
9% ajr
Vitamine B50,25 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,115 mg
  
8% ajr
Vitamine B923,1 microg
  
12% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,82 mg
  
7% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium28,6 mg
  
4% ajr
Cuivre0,0815 mg
  
8% ajr
Fer1,5 mg
  
11% ajr
Iode1 microg
  
1% ajr
Magnésium15,7 mg
  
4% ajr
Manganèse0,165 mg
  
8% ajr
Phosphore67 mg
  
10% ajr
Potassium156 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,647 mg
  
6% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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