Composition 'Munster'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories339 kcal
  
17% ajr
Protéines23,4 g
  
47% ajr
Lipides27 g
  
39% ajr
- dont Acides gras saturés18,7 g
  
94% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés6,4 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,779 gn/d
Glucides1,12 g
 
0% ajr
- dont Sucres1,12 g
  
1% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium682 mg
  
28% ajr
Cholestérol94 mgn/d
Eau48,5 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A297 microg
  
37% ajr
Bêta-carotène13 mgn/d
Vitamine B10,013 mg
  
1% ajr
Vitamine B121,47 microg
  
59% ajr
Vitamine B20,32 mg
  
23% ajr
Vitamine B30,103 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,19 mg
  
3% ajr
Vitamine B60,056 mg
  
4% ajr
Vitamine B912 microg
  
6% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,575 microg
  
12% ajr
Vitamine E0,58 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium350 mg
  
44% ajr
Cuivre0,07 mg
  
7% ajr
Fern/dn/d
Iode30,8 microg
  
21% ajr
Magnésium16,8 mg
  
4% ajr
Manganèse0 mg
 
0% ajr
Phosphore240 mg
  
34% ajr
Potassium113 mg
  
6% ajr
Sélénium4,32 microg
  
8% ajr
Zinc3,16 mg
  
32% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
munster, lait, produits laitiers