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Composition 'Muesli croustillant aux fruits ou fruits secs, enrichi en vitamines et minéraux'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories451 kcal
  
23% ajr
Protéines7,51 g
  
15% ajr
Lipides17,7 g
  
25% ajr
- dont Acides gras saturés8,89 g
  
44% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,75 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,35 gn/d
Glucides61,5 g
  
24% ajr
- dont Sucres29,3 g
  
33% ajr
- dont Amidon30,8 gn/d
Fibres7,67 g
  
31% ajr
Sodium226 mg
  
9% ajr
Cholestérol3,42 mgn/d
Eau4,03 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B11,03 mg
  
94% ajr
Vitamine B120,752 microg
  
30% ajr
Vitamine B21,18 mg
  
84% ajr
Vitamine B313 mg
  
81% ajr
Vitamine B55,1 mg
  
85% ajr
Vitamine B61,45 mg
 
104% ajr
Vitamine B9144 microg
  
72% ajr
Vitamine C51 mg
  
64% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2,15 mg
  
18% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium53,6 mg
  
7% ajr
Cuivre0,39 mg
  
39% ajr
Fer6,32 mg
  
45% ajr
Iode62 microg
  
41% ajr
Magnésium60,9 mg
  
16% ajr
Manganèse2,1 mg
 
105% ajr
Phosphore173 mg
  
25% ajr
Potassium336 mg
  
17% ajr
Sélénium12,2 microg
  
22% ajr
Zinc1,25 mg
  
13% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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