Composition 'Morbier'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories347 kcal
  
17% ajr
Protéines23,6 g
  
47% ajr
Lipides26,9 g
  
38% ajr
- dont Acides gras saturés17,4 g
  
87% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,68 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,746 gn/d
Glucides3,14 g
  
1% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium990 mg
  
41% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau42,3 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium760 mg
  
95% ajr
Cuivre0,06 mg
  
6% ajr
Fern/dn/d
Iode20 microg
  
13% ajr
Magnésium30 mg
  
8% ajr
Manganèse0,04 mg
  
2% ajr
Phosphore520 mg
  
74% ajr
Potassium100 mg
  
5% ajr
Sélénium8 microg
  
15% ajr
Zinc7 mg
  
70% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
morbier, lait, produits laitiers