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Composition 'Melon, frais, pulpe'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories32,1 kcal
  
2% ajr
Protéines0,71 g
  
1% ajr
Lipides0,148 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0465 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0175 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0632 gn/d
Glucides6,49 g
  
2% ajr
- dont Sucres5,94 g
  
7% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0,85 g
  
3% ajr
Sodium11,4 mg
 
0% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau91,1 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène1060 mgn/d
Vitamine B10,0433 mg
  
4% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,0167 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,576 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,0975 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,088 mg
  
6% ajr
Vitamine B998 microg
  
49% ajr
Vitamine C11,1 mg
  
14% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,113 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium11,4 mg
  
1% ajr
Cuivre0,041 mg
  
4% ajr
Fer0,167 mg
  
1% ajr
Iode0,52 microg
 
0% ajr
Magnésium17,6 mg
  
5% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore12,3 mg
  
2% ajr
Potassium329 mg
  
16% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,162 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
melon, frais, pulpe, fruits, légumes