Tous les aliments >> Fruits, légumes >> Mélange apéritif de fruits exotiques séchés

Composition 'Mélange apéritif de fruits exotiques séchés'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories390 kcal
  
20% ajr
Protéines2,4 g
  
5% ajr
Lipides10,7 g
  
15% ajr
- dont Acides gras saturés6,67 g
  
33% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,8 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,911 gn/d
Glucides68,2 g
  
26% ajr
- dont Sucres68,1 g
  
76% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres5,6 g
  
22% ajr
Sodium33,7 mg
  
1% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau12,4 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène50 mgn/d
Vitamine B10,1 mg
  
9% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B30,7 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,09 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,22 mg
  
16% ajr
Vitamine B915 microg
  
8% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,5 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium65 mg
  
8% ajr
Cuivren/dn/d
Fer2,6 mg
  
19% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium33,1 mg
  
9% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore73 mg
  
10% ajr
Potassium450 mg
  
23% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,4 mg
  
4% ajr

Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'

Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
mélange apéritif de fruits exotiques séchés, fruits, légumes