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Composition 'Matière grasse laitière à 25% MG, légère, à tartiner'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories262 kcal
  
13% ajr
Protéines0,9 g
  
2% ajr
Lipides25,6 g
  
37% ajr
- dont Acides gras saturés16,3 g
  
82% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,85 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,866 gn/d
Glucides6,9 g
  
3% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidon2,9 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium286 mg
  
12% ajr
Cholestérol70 mgn/d
Eau68,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A342 microg
  
43% ajr
Bêta-carotène491 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B50,06 mg
  
1% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,15 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium18 mg
  
2% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésium2,5 mg
  
1% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore14 mg
  
2% ajr
Potassium51,2 mg
  
3% ajr
Sélénium8,1 microg
  
15% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
matière grasse laitière à 25% mg, légère, à tartiner, matières grasses, oléagineux