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Composition 'Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories516 kcal
  
26% ajr
Protéinesn/dn/d
Lipides57,2 g
  
82% ajr
- dont Acides gras saturés12,8 g
  
64% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés26,6 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés16 gn/d
Glucidesn/dn/d
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium114 mg
  
5% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau41,7 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène516 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E26,7 mg
 
223% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium4,3 mg
  
1% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésiumn/dn/d
Manganèsen/dn/d
Phosphore6,57 mg
  
1% ajr
Potassium13,1 mg
  
1% ajr
Séléniumn/dn/d
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
matière grasse à 55-60% mg, allégée, riche en oméga 3 et 6, matières grasses, oléagineux