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Composition 'Mangue, nectar'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories61,7 kcal
  
3% ajr
Protéines0,2 g
 
0% ajr
Lipides0,2 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturésn/dn/d
- dont Acides gras monoinsaturésn/dn/d
- dont Acides gras polyinsaturésn/dn/d
Glucides14,4 g
  
6% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0,6 g
  
2% ajr
Sodium2,7 mg
 
0% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau84,3 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène131 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B50,05 mg
  
1% ajr
Vitamine B60,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B99,5 microg
  
5% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium5,22 mg
  
1% ajr
Cuivre0,0256 mg
  
3% ajr
Fern/dn/d
Iode1,1 microg
  
1% ajr
Magnésium4,97 mg
  
1% ajr
Manganèse0,0474 mg
  
2% ajr
Phosphoren/dn/d
Potassiumn/dn/d
Séléniumn/dn/d
Zinc0,0686 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
mangue, nectar, boissons