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Composition 'Mangue, jus frais'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories41 kcal
  
2% ajr
Protéines0,2 g
 
0% ajr
Lipides0,2 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0582 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0882 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0456 gn/d
Glucides9,5 g
  
4% ajr
- dont Sucres9,3 g
  
10% ajr
- dont Amidon0,2 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium11 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau86 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène375 mgn/d
Vitamine B10,005 mg
 
0% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,6 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,14 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,12 mg
  
9% ajr
Vitamine B927,1 microg
  
14% ajr
Vitamine C30 mg
  
38% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E1,05 mg
  
9% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium2 mg
 
0% ajr
Cuivre0,02 mg
  
2% ajr
Fer2,6 mg
  
19% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium14,3 mg
  
4% ajr
Manganèse0,02 mg
  
1% ajr
Phosphore25 mg
  
4% ajr
Potassium21 mg
  
1% ajr
Sélénium0,1 microg
 
0% ajr
Zinc0,02 mg
 
0% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
mangue, jus frais, boissons