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Composition 'Lapin, viande cuite'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories165 kcal
  
8% ajr
Protéines20,5 g
  
41% ajr
Lipides9,2 g
  
13% ajr
- dont Acides gras saturés4,02 g
  
20% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,64 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,06 gn/d
Glucidesn/dn/d
- dont Sucres0,5 g
  
1% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium120 mg
  
5% ajr
Cholestérol75,9 mgn/d
Eau68,2 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,1 mg
  
9% ajr
Vitamine B122,2 microg
  
88% ajr
Vitamine B20,21 mg
  
15% ajr
Vitamine B39 mg
  
56% ajr
Vitamine B50,5 mg
  
8% ajr
Vitamine B60,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E1,22 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calciumn/dn/d
Cuivre0,0627 mg
  
6% ajr
Fer2,27 mg
  
16% ajr
Ioden/dn/d
Magnésium31,5 mg
  
8% ajr
Manganèse0,015 mg
  
1% ajr
Phosphore200 mg
  
29% ajr
Potassium340 mg
  
17% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc1,79 mg
  
18% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lapin, viande cuite, viandes, poissons, oeufs