Composition 'Lait entier, UHT'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories64,6 kcal
  
3% ajr
Protéines3,2 g
  
6% ajr
Lipides3,71 g
  
5% ajr
- dont Acides gras saturés2,3 g
  
12% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,04 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,129 gn/d
Glucides4,67 g
  
2% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium42,2 mg
  
2% ajr
Cholestérol14 mgn/d
Eau87,7 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A47 microg
  
6% ajr
Bêta-carotène19,9 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,2 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,18 mg
  
13% ajr
Vitamine B30,09 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,04 mg
  
3% ajr
Vitamine B92,45 microg
  
1% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,03 microg
  
1% ajr
Vitamine E0,07 mg
  
1% ajr
Vitamine K2,3 microg
  
3% ajr
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium112 mg
  
14% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,23 mg
  
2% ajr
Iode11,2 microg
  
7% ajr
Magnésium11 mg
  
3% ajr
Manganèse0,00225 mg
 
0% ajr
Phosphore87 mg
  
12% ajr
Potassium140 mg
  
7% ajr
Sélénium1 microg
  
2% ajr
Zinc0,381 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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