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Composition 'Lait en poudre, écrémé'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories354 kcal
  
18% ajr
Protéines35,8 g
  
72% ajr
Lipides0,749 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,493 g
  
2% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,192 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0339 gn/d
Glucides51,8 g
  
20% ajr
- dont Sucres51,8 g
  
58% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium422 mg
  
18% ajr
Cholestérol20 mgn/d
Eau3,74 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A9,3 microg
  
1% ajr
Bêta-carotène1,67 mgn/d
Vitamine B10,374 mg
  
34% ajr
Vitamine B123,84 microg
 
154% ajr
Vitamine B21,8 mg
 
129% ajr
Vitamine B30,925 mg
  
6% ajr
Vitamine B53,8 mg
  
63% ajr
Vitamine B60,435 mg
  
31% ajr
Vitamine B969 microg
  
35% ajr
Vitamine C8,27 mg
  
10% ajr
Vitamine D0,0143 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,0265 mg
 
0% ajr
Vitamine K0,5 microg
  
1% ajr
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium1230 mg
 
154% ajr
Cuivre0,0603 mg
  
6% ajr
Fer0,48 mg
  
3% ajr
Iode59 microg
  
39% ajr
Magnésium115 mg
  
31% ajr
Manganèse0,0443 mg
  
2% ajr
Phosphore925 mg
 
132% ajr
Potassium1700 mg
  
85% ajr
Sélénium16,9 microg
  
31% ajr
Zinc4,2 mg
  
42% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lait en poudre, écrémé, lait, produits laitiers