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Composition 'Lait en poudre, demi-écrémé'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories408 kcal
  
20% ajr
Protéines29,09 g
  
58% ajr
Lipides14,6 g
  
21% ajr
- dont Acides gras saturés9,7 g
  
49% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés4,9 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,54 gn/d
Glucides43,9 g
  
17% ajr
- dont Sucres43,9 g
  
49% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium347 mg
  
14% ajr
Cholestérol54 mgn/d
Eau3,7 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A310 microg
  
39% ajr
Bêta-carotène87 mgn/d
Vitamine B10,21 mg
  
19% ajr
Vitamine B122,8 microg
 
112% ajr
Vitamine B21,7 mg
 
121% ajr
Vitamine B30,8 mg
  
5% ajr
Vitamine B53,06 mg
  
51% ajr
Vitamine B60,32 mg
  
23% ajr
Vitamine B969 microg
  
35% ajr
Vitamine C4 mg
  
5% ajr
Vitamine D0,2 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,4 mg
  
3% ajr
Vitamine K8,1 microg
  
11% ajr
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium1034 mg
 
129% ajr
Cuivre0,2 mg
  
20% ajr
Fer0,345 mg
  
2% ajr
Iode80 microg
  
53% ajr
Magnésium97 mg
  
26% ajr
Manganèse0,048 mg
  
2% ajr
Phosphore829 mg
 
118% ajr
Potassium1330 mg
  
67% ajr
Sélénium8,8 microg
  
16% ajr
Zinc3,7 mg
  
37% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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