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Composition 'Lait écrémé, UHT'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories31 kcal
  
2% ajr
Protéines3,28 g
  
7% ajr
Lipides0,15 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,11 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0306 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0038 gn/d
Glucides4,32 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,3 g
  
5% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium41,8 mg
  
2% ajr
Cholestérol2,5 mgn/d
Eau91 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0,5 microg
 
0% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,05 mg
  
5% ajr
Vitamine B120,27 microg
  
11% ajr
Vitamine B20,167 mg
  
12% ajr
Vitamine B30,09 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,38 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,026 mg
  
2% ajr
Vitamine B92,8 microg
  
1% ajr
Vitamine C1,3 mg
  
2% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium113 mg
  
14% ajr
Cuivre0,003 mg
 
0% ajr
Fer0,05 mg
 
0% ajr
Iode12,7 microg
  
8% ajr
Magnésium10,6 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0016 mg
 
0% ajr
Phosphore88,8 mg
  
13% ajr
Potassium173 mg
  
9% ajr
Sélénium0,8 microg
  
1% ajr
Zinc0,41 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lait écrémé, uht, lait, produits laitiers