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Composition 'Lait écrémé, pasteurisé'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories33,4 kcal
  
2% ajr
Protéines3,4 g
  
7% ajr
Lipides0,15 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,0932 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,0436 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,00726 gn/d
Glucides4,68 g
  
2% ajr
- dont Sucres4,68 g
  
5% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium47,5 mg
  
2% ajr
Cholestérol2,57 mgn/d
Eau91 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A1 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène13,5 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,4 microg
  
16% ajr
Vitamine B20,18 mg
  
13% ajr
Vitamine B30,09 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B96 microg
  
3% ajr
Vitamine C1 mg
  
1% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium121 mg
  
15% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,125 mg
  
1% ajr
Iode13,4 microg
  
9% ajr
Magnésium6,03 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore95 mg
  
14% ajr
Potassium156 mg
  
8% ajr
Sélénium0,8 microg
  
1% ajr
Zinc0,4 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lait écrémé, pasteurisé, lait, produits laitiers