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Composition 'Lait demi-écrémé, pasteurisé'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories45 kcal
  
2% ajr
Protéines3,3 g
  
7% ajr
Lipides1,54 g
  
2% ajr
- dont Acides gras saturés1 g
  
5% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,425 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0558 gn/d
Glucides4,56 g
  
2% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium43,1 mg
  
2% ajr
Cholestérol6,45 mgn/d
Eau89,8 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A15,7 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène7,88 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,4 microg
  
16% ajr
Vitamine B20,18 mg
  
13% ajr
Vitamine B30,09 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B94,7 microg
  
2% ajr
Vitamine C1 mg
  
1% ajr
Vitamine D0,01 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,03 mg
 
0% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium119 mg
  
15% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,05 mg
 
0% ajr
Iode13,2 microg
  
9% ajr
Magnésium47,4 mg
  
13% ajr
Manganèse0,002 mg
 
0% ajr
Phosphore95 mg
  
14% ajr
Potassium150 mg
  
8% ajr
Sélénium1 microg
  
2% ajr
Zinc0,408 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lait demi-écrémé, pasteurisé, lait, produits laitiers