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Composition 'Lait de poule, sans alcool'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories92,6 kcal
  
5% ajr
Protéines3,8 g
  
8% ajr
Lipides4,1 g
  
6% ajr
- dont Acides gras saturés2,43 g
  
12% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,31 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,188 gn/d
Glucides10,2 g
  
4% ajr
- dont Sucres8,4 g
  
9% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium56 mg
  
2% ajr
Cholestérol55 mgn/d
Eau81,2 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A59 microg
  
7% ajr
Bêta-carotène7 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,6 microg
  
24% ajr
Vitamine B20,17 mg
  
12% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,44 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B99 microg
  
5% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,23 microg
  
5% ajr
Vitamine E0,18 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium89 mg
  
11% ajr
Cuivre0,013 mg
  
1% ajr
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode35 microg
  
23% ajr
Magnésium9 mg
  
2% ajr
Manganèse0,005 mg
 
0% ajr
Phosphore90 mg
  
13% ajr
Potassium120 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,46 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
lait de poule, sans alcool, lait, produits laitiers