Composition 'Ile flottante'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories134 kcal
  
7% ajr
Protéines4,67 g
  
9% ajr
Lipides3,76 g
  
5% ajr
- dont Acides gras saturés1,31 g
  
7% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,727 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,351 gn/d
Glucides20,2 g
  
8% ajr
- dont Sucres19,3 g
  
21% ajr
- dont Amidon2 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium62,4 mg
  
3% ajr
Cholestérol82,1 mgn/d
Eau69,7 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A41 microg
  
5% ajr
Bêta-carotène4 mgn/d
Vitamine B10,04 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,28 microg
  
11% ajr
Vitamine B20,229 mg
  
16% ajr
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B50,575 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,059 mg
  
4% ajr
Vitamine B910,5 microg
  
5% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,31 mg
  
3% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium83,7 mg
  
10% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,45 mg
  
3% ajr
Iode9,85 microg
  
7% ajr
Magnésium9,1 mg
  
2% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore27,8 mg
  
4% ajr
Potassium121 mg
  
6% ajr
Sélénium6 microg
  
11% ajr
Zinc0,9 mg
  
9% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
ile flottante, lait, produits laitiers