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Composition 'Grains de blé soufflés chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories389 kcal
  
19% ajr
Protéines8,82 g
  
18% ajr
Lipides4,29 g
  
6% ajr
- dont Acides gras saturés1,43 g
  
7% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,746 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,815 gn/d
Glucides75,5 g
  
29% ajr
- dont Sucres44,5 g
  
49% ajr
- dont Amidon30,9 gn/d
Fibres6,57 g
  
26% ajr
Sodium114 mg
  
5% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau2,66 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B11,2 mg
 
109% ajr
Vitamine B120,84 microg
  
34% ajr
Vitamine B21,3 mg
  
93% ajr
Vitamine B315 mg
  
94% ajr
Vitamine B55 mg
  
83% ajr
Vitamine B61,7 mg
 
121% ajr
Vitamine B9168 microg
  
84% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2 mg
  
17% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium267 mg
  
33% ajr
Cuivre0,2 mg
  
20% ajr
Fer7,45 mg
  
53% ajr
Iode8 microg
  
5% ajr
Magnésium80 mg
  
21% ajr
Manganèse0,5 mg
  
25% ajr
Phosphore220 mg
  
31% ajr
Potassium400 mg
  
20% ajr
Sélénium1 microg
  
2% ajr
Zinc2 mg
  
20% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
grains de blé soufflés chocolatés, enrichis en vitamines et minéraux, céréales, féculents, légumineuses