Composition 'Génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
| Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
| Calories | 396 kcal | 20% ajr | |||
| Protéines | 3,97 g | 8% ajr | |||
| Lipides | 11,4 g | 16% ajr | |||
| - dont Acides gras saturés | 6,54 g | 33% ajr | |||
| - dont Acides gras monoinsaturés | 3,69 g | n/d | |||
| - dont Acides gras polyinsaturés | 0,725 g | n/d | |||
| Glucides | 69,1 g | 27% ajr | |||
| - dont Sucres | 51,2 g | 57% ajr | |||
| - dont Amidon | 17,9 g | n/d | |||
| Fibres | n/d | n/d | |||
| Sodium | 97,4 mg | 4% ajr | |||
| Cholestérol | 34,8 mg | n/d | |||
| Eau | 13,8 g | 1% ajr | |||
| Alcool | 0 g | n/d | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamine A | 7 microg | 1% ajr | |||
| Bêta-carotène | n/d | n/d | |||
| Vitamine B1 | 0,042 mg | 4% ajr | |||
| Vitamine B12 | 0,13 microg | 5% ajr | |||
| Vitamine B2 | 0,091 mg | 7% ajr | |||
| Vitamine B3 | 0,28 mg | 2% ajr | |||
| Vitamine B5 | 0,3 mg | 5% ajr | |||
| Vitamine B6 | 0,17 mg | 12% ajr | |||
| Vitamine B9 | 27 microg | 14% ajr | |||
| Vitamine C | n/d | n/d | |||
| Vitamine D | n/d | n/d | |||
| Vitamine E | 0,75 mg | 6% ajr | |||
| Vitamine K | n/d | n/d | |||
| Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
| Calcium | 220 mg | 28% ajr | |||
| Cuivre | 0,28 mg | 28% ajr | |||
| Fer | 1,9 mg | 14% ajr | |||
| Iode | 12 microg | 8% ajr | |||
| Magnésium | 37 mg | 10% ajr | |||
| Manganèse | 0,36 mg | 18% ajr | |||
| Phosphore | 96,3 mg | 14% ajr | |||
| Potassium | 159 mg | 8% ajr | |||
| Sélénium | n/d | n/d | |||
| Zinc | 0,9 mg | 9% ajr | |||
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génoise sèche fourrée aux fruits et nappée de chocolat, produits sucrés