Composition 'Gaufrette fourrée, aux fruits'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
Calories | 366 kcal | 18% ajr | |||
Protéines | 5,2 g | 10% ajr | |||
Lipides | 0,994 g | 1% ajr | |||
- dont Acides gras saturés | 0,212 g | 1% ajr | |||
- dont Acides gras monoinsaturés | 0,179 g | n/d | |||
- dont Acides gras polyinsaturés | 0,192 g | n/d | |||
Glucides | 84 g | 32% ajr | |||
- dont Sucres | 46,5 g | 52% ajr | |||
- dont Amidon | 37,5 g | n/d | |||
Fibres | 0,31 g | 1% ajr | |||
Sodium | 106 mg | 4% ajr | |||
Cholestérol | 11 mg | n/d | |||
Eau | 8,94 g | 0% ajr | |||
Alcool | 0 g | n/d | |||
Vitamines | |||||
Vitamine A | n/d | n/d | |||
Bêta-carotène | n/d | n/d | |||
Vitamine B1 | n/d | n/d | |||
Vitamine B12 | 0,3 microg | 12% ajr | |||
Vitamine B2 | 0,08 mg | 6% ajr | |||
Vitamine B3 | 0,31 mg | 2% ajr | |||
Vitamine B5 | 0,48 mg | 8% ajr | |||
Vitamine B6 | n/d | n/d | |||
Vitamine B9 | 11,3 microg | 6% ajr | |||
Vitamine C | 0,3 mg | 0% ajr | |||
Vitamine D | n/d | n/d | |||
Vitamine E | 0,22 mg | 2% ajr | |||
Vitamine K | n/d | n/d | |||
Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
Calcium | 24,5 mg | 3% ajr | |||
Cuivre | n/d | n/d | |||
Fer | n/d | n/d | |||
Iode | n/d | n/d | |||
Magnésium | 28,8 mg | 8% ajr | |||
Manganèse | n/d | n/d | |||
Phosphore | 66 mg | 9% ajr | |||
Potassium | 121 mg | 6% ajr | |||
Sélénium | 9,1 microg | 17% ajr | |||
Zinc | n/d | n/d |
Ces données peuvent être affichées sur votre smartphone android via
l'application d'aide à la nutrition 'Mes Aliments'
Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
gaufrette fourrée, aux fruits, produits sucrés