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Composition 'Gaufrette fourrée, aux fruits'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories366 kcal
  
18% ajr
Protéines5,2 g
  
10% ajr
Lipides0,994 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,212 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,179 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,192 gn/d
Glucides84 g
  
32% ajr
- dont Sucres46,5 g
  
52% ajr
- dont Amidon37,5 gn/d
Fibres0,31 g
  
1% ajr
Sodium106 mg
  
4% ajr
Cholestérol11 mgn/d
Eau8,94 g
 
0% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,3 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,08 mg
  
6% ajr
Vitamine B30,31 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,48 mg
  
8% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B911,3 microg
  
6% ajr
Vitamine C0,3 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,22 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium24,5 mg
  
3% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Ioden/dn/d
Magnésium28,8 mg
  
8% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore66 mg
  
9% ajr
Potassium121 mg
  
6% ajr
Sélénium9,1 microg
  
17% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
gaufrette fourrée, aux fruits, produits sucrés