Composition 'Gaufrette fourrée, aux fruits'
Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen
| Informations nutrionnelles pour une portion de 100g | |||||
| Calories | 366 kcal | 18% ajr | |||
| Protéines | 5,2 g | 10% ajr | |||
| Lipides | 0,994 g | 1% ajr | |||
| - dont Acides gras saturés | 0,212 g | 1% ajr | |||
| - dont Acides gras monoinsaturés | 0,179 g | n/d | |||
| - dont Acides gras polyinsaturés | 0,192 g | n/d | |||
| Glucides | 84 g | 32% ajr | |||
| - dont Sucres | 46,5 g | 52% ajr | |||
| - dont Amidon | 37,5 g | n/d | |||
| Fibres | 0,31 g | 1% ajr | |||
| Sodium | 106 mg | 4% ajr | |||
| Cholestérol | 11 mg | n/d | |||
| Eau | 8,94 g | 0% ajr | |||
| Alcool | 0 g | n/d | |||
| Vitamines | |||||
| Vitamine A | n/d | n/d | |||
| Bêta-carotène | n/d | n/d | |||
| Vitamine B1 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B12 | 0,3 microg | 12% ajr | |||
| Vitamine B2 | 0,08 mg | 6% ajr | |||
| Vitamine B3 | 0,31 mg | 2% ajr | |||
| Vitamine B5 | 0,48 mg | 8% ajr | |||
| Vitamine B6 | n/d | n/d | |||
| Vitamine B9 | 11,3 microg | 6% ajr | |||
| Vitamine C | 0,3 mg | 0% ajr | |||
| Vitamine D | n/d | n/d | |||
| Vitamine E | 0,22 mg | 2% ajr | |||
| Vitamine K | n/d | n/d | |||
| Sels minéraux et Oligo-éléments | |||||
| Calcium | 24,5 mg | 3% ajr | |||
| Cuivre | n/d | n/d | |||
| Fer | n/d | n/d | |||
| Iode | n/d | n/d | |||
| Magnésium | 28,8 mg | 8% ajr | |||
| Manganèse | n/d | n/d | |||
| Phosphore | 66 mg | 9% ajr | |||
| Potassium | 121 mg | 6% ajr | |||
| Sélénium | 9,1 microg | 17% ajr | |||
| Zinc | n/d | n/d | |||
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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
gaufrette fourrée, aux fruits, produits sucrés