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Composition 'Gâteau mousse de fruits sur génoise, type miroir'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories270 kcal
  
14% ajr
Protéines3,87 g
  
8% ajr
Lipides13 g
  
19% ajr
- dont Acides gras saturés7,86 g
  
39% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,25 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,429 gn/d
Glucides34,3 g
  
13% ajr
- dont Sucres25,9 g
  
29% ajr
- dont Amidon6,7 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium44,5 mg
  
2% ajr
Cholestérol87 mgn/d
Eau48,4 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A103 microg
  
13% ajr
Bêta-carotène36 mgn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B120,2 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,152 mg
  
11% ajr
Vitamine B30,24 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,36 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,045 mg
  
3% ajr
Vitamine B926,3 microg
  
13% ajr
Vitamine C3,1 mg
  
4% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,7 mg
  
6% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium42,3 mg
  
5% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,8 mg
  
6% ajr
Iode3 microg
  
2% ajr
Magnésium10,5 mg
  
3% ajr
Manganèse0,2 mg
  
10% ajr
Phosphore57 mg
  
8% ajr
Potassium97 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,4 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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