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Composition 'Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories425 kcal
  
21% ajr
Protéines5,3 g
  
11% ajr
Lipides20,4 g
  
29% ajr
- dont Acides gras saturés7,76 g
  
39% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,25 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés2,33 gn/d
Glucides54,7 g
  
21% ajr
- dont Sucres37,2 g
  
41% ajr
- dont Amidon16,5 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium242 mg
  
10% ajr
Cholestérol63 mgn/d
Eau17 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A18 microg
  
2% ajr
Bêta-carotène0 mgn/d
Vitamine B10,14 mg
  
13% ajr
Vitamine B120,21 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,208 mg
  
15% ajr
Vitamine B30,63 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,67 mg
  
11% ajr
Vitamine B60,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B934 microg
  
17% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,7 microg
  
14% ajr
Vitamine E4 mg
  
33% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium147 mg
  
18% ajr
Cuivre0,226 mg
  
23% ajr
Fer2,86 mg
  
20% ajr
Iode30 microg
  
20% ajr
Magnésium37,1 mg
  
10% ajr
Manganèse0,34 mg
  
17% ajr
Phosphore158 mg
  
23% ajr
Potassium238 mg
  
12% ajr
Sélénium5 microg
  
9% ajr
Zinc0,697 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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