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Composition 'Gâteau au chocolat'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories403 kcal
  
20% ajr
Protéines6,04 g
  
12% ajr
Lipides21,8 g
  
31% ajr
- dont Acides gras saturés7,76 g
  
39% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés9,36 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés3,8 gn/d
Glucides44,6 g
  
17% ajr
- dont Sucres25,5 g
  
28% ajr
- dont Amidon14,6 gn/d
Fibres2,36 g
  
9% ajr
Sodium257 mg
  
11% ajr
Cholestérol110 mgn/d
Eau24,3 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A82 microg
  
10% ajr
Bêta-carotène44 mgn/d
Vitamine B10,105 mg
  
10% ajr
Vitamine B120,2 microg
  
8% ajr
Vitamine B20,155 mg
  
11% ajr
Vitamine B30,5 mg
  
3% ajr
Vitamine B50,6 mg
  
10% ajr
Vitamine B60,05 mg
  
4% ajr
Vitamine B937 microg
  
19% ajr
Vitamine C0,2 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E4,1 mg
  
34% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium58,1 mg
  
7% ajr
Cuivre0,181 mg
  
18% ajr
Fer2,02 mg
  
14% ajr
Iode10 microg
  
7% ajr
Magnésium31,8 mg
  
8% ajr
Manganèse0,26 mg
  
13% ajr
Phosphore159 mg
  
23% ajr
Potassium196 mg
  
10% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,722 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
gâteau au chocolat, produits sucrés