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Composition 'Fruit de la passion, frais, pulpe et pépins'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories84,3 kcal
  
4% ajr
Protéines2,2 g
  
4% ajr
Lipides0,7 g
  
1% ajr
- dont Acides gras saturés0,059 g
 
0% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,086 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,411 gn/d
Glucides9,48 g
  
4% ajr
- dont Sucres9,48 g
  
11% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres10,4 g
  
42% ajr
Sodium28 mg
  
1% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau72,9 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène743 mgn/d
Vitamine B10 mg
 
0% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,13 mg
  
9% ajr
Vitamine B31,5 mg
  
9% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,1 mg
  
7% ajr
Vitamine B914 microg
  
7% ajr
Vitamine C30 mg
  
38% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium10,4 mg
  
1% ajr
Cuivre0,086 mg
  
9% ajr
Fer1,6 mg
  
11% ajr
Iode0,9 microg
  
1% ajr
Magnésium26,7 mg
  
7% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore67,1 mg
  
10% ajr
Potassium348 mg
  
17% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,1 mg
  
1% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fruit de la passion, frais, pulpe et pépins, fruits, légumes