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Composition 'Fromage type camembert envron 10% MG'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories189 kcal
  
9% ajr
Protéines24,2 g
  
48% ajr
Lipides10,4 g
  
15% ajr
- dont Acides gras saturés6,86 g
  
34% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,85 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,3 gn/d
Glucidesn/dn/d
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium567 mg
  
24% ajr
Cholestérol17,7 mgn/d
Eau63 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A71 microg
  
9% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,045 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,96 microg
  
38% ajr
Vitamine B21,78 mg
 
127% ajr
Vitamine B30,81 mg
  
5% ajr
Vitamine B50,26 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,16 mg
  
11% ajr
Vitamine B956,9 microg
  
28% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,143 microg
  
3% ajr
Vitamine E0,17 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium269 mg
  
34% ajr
Cuivre0,09 mg
  
9% ajr
Fer0,19 mg
  
1% ajr
Iode17,4 microg
  
12% ajr
Magnésium22 mg
  
6% ajr
Manganèse0,048 mg
  
2% ajr
Phosphore401 mg
  
57% ajr
Potassium151 mg
  
8% ajr
Sélénium7,25 microg
  
13% ajr
Zinc2,59 mg
  
26% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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