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Composition 'Fromage frais type petit suisse maigre 0%, nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories55,3 kcal
  
3% ajr
Protéines9,9 g
  
20% ajr
Lipides0,24 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturés0,166 g
  
1% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,059 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,00566 gn/d
Glucides3 g
  
1% ajr
- dont Sucres3 g
  
3% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium44,8 mg
  
2% ajr
Cholestérol6,5 mgn/d
Eau84,3 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B121,6 microg
  
64% ajr
Vitamine B20,21 mg
  
15% ajr
Vitamine B30,1 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,52 mg
  
9% ajr
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B914,2 microg
  
7% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium127 mg
  
16% ajr
Cuivren/dn/d
Fern/dn/d
Iode54 microg
  
36% ajr
Magnésium11,4 mg
  
3% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore129 mg
  
18% ajr
Potassium166 mg
  
8% ajr
Sélénium9,3 microg
  
17% ajr
Zincn/dn/d

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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