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Composition 'Fromage frais type petit suisse au lait partiellement écrémé, aux fruits, sucré'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories109 kcal
  
5% ajr
Protéines6,4 g
  
13% ajr
Lipides2,77 g
  
4% ajr
- dont Acides gras saturés1,93 g
  
10% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés0,68 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,0531 gn/d
Glucides14,2 g
  
5% ajr
- dont Sucres12,6 g
  
14% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0,1 g
 
0% ajr
Sodium27,2 mg
  
1% ajr
Cholestérol3,3 mgn/d
Eau76,4 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A66 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène52 mgn/d
Vitamine B10,042 mg
  
4% ajr
Vitamine B120,62 microg
  
25% ajr
Vitamine B20,3 mg
  
21% ajr
Vitamine B30,26 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,81 mg
  
14% ajr
Vitamine B60,1 mg
  
7% ajr
Vitamine B924,5 microg
  
12% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,19 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,19 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium97,6 mg
  
12% ajr
Cuivre0,021 mg
  
2% ajr
Fer0,17 mg
  
1% ajr
Iode9,7 microg
  
6% ajr
Magnésium9,89 mg
  
3% ajr
Manganèse0,0212 mg
  
1% ajr
Phosphore90 mg
  
13% ajr
Potassium77 mg
  
4% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,396 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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