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Composition 'Fromage fondu en portions ou en cubes environ 15% MG'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories172 kcal
  
9% ajr
Protéines13,1 g
  
26% ajr
Lipides7,24 g
  
10% ajr
- dont Acides gras saturés3,23 g
  
16% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés2,86 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,359 gn/d
Glucides15,7 g
  
6% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium665 mg
  
28% ajr
Cholestérol27,6 mgn/d
Eau65,8 g
  
3% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A141 microg
  
18% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,0667 mg
  
6% ajr
Vitamine B120,27 microg
  
11% ajr
Vitamine B20,34 mg
  
24% ajr
Vitamine B30,115 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,0725 mg
  
5% ajr
Vitamine B97 microg
  
4% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,185 microg
  
4% ajr
Vitamine E0,421 mg
  
4% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium492 mg
  
62% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,32 mg
  
2% ajr
Iode19,4 microg
  
13% ajr
Magnésium27,5 mg
  
7% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore695 mg
  
99% ajr
Potassium218 mg
  
11% ajr
Sélénium8,8 microg
  
16% ajr
Zinc1,1 mg
  
11% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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