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Composition 'Fromage des Pyrénées au lait de vache'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories376 kcal
  
19% ajr
Protéines22,4 g
  
45% ajr
Lipides30,1 g
  
43% ajr
- dont Acides gras saturés19,5 g
  
98% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés8,61 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,836 gn/d
Glucides4,38 g
  
2% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium779 mg
  
32% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau41,1 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B1n/dn/d
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B3n/dn/d
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B6n/dn/d
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium623 mg
  
78% ajr
Cuivre0,05 mg
  
5% ajr
Fer0,37 mg
  
3% ajr
Iode36,5 microg
  
24% ajr
Magnésium23,5 mg
  
6% ajr
Manganèsen/dn/d
Phosphore407 mg
  
58% ajr
Potassium77,5 mg
  
4% ajr
Sélénium5,13 microg
  
9% ajr
Zinc3,68 mg
  
37% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fromage des pyrénées au lait de vache, lait, produits laitiers