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Composition 'Fromage blanc campagne au lait entier nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories94,2 kcal
  
5% ajr
Protéines3,77 g
  
8% ajr
Lipides6,85 g
  
10% ajr
- dont Acides gras saturés4,73 g
  
24% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,69 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,162 gn/d
Glucides3,9 g
  
2% ajr
- dont Sucres3,6 g
  
4% ajr
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium21,3 mg
  
1% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau81,8 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A64 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène34 mgn/d
Vitamine B10,031 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,3 microg
  
12% ajr
Vitamine B20,16 mg
  
11% ajr
Vitamine B30,22 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,32 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,039 mg
  
3% ajr
Vitamine B933 microg
  
17% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,135 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium125 mg
  
16% ajr
Cuivre0,01 mg
  
1% ajr
Fer0,14 mg
  
1% ajr
Iode10,7 microg
  
7% ajr
Magnésium11 mg
  
3% ajr
Manganèse0,06 mg
  
3% ajr
Phosphore110 mg
  
16% ajr
Potassium148 mg
  
7% ajr
Sélénium2,13 microg
  
4% ajr
Zinc0,4 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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