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Composition 'Fromage blanc battu au lait entier nature'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories116 kcal
  
6% ajr
Protéines6,8 g
  
14% ajr
Lipides8,11 g
  
12% ajr
- dont Acides gras saturés5,6 g
  
28% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,99 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,191 gn/d
Glucides3,47 g
  
1% ajr
- dont Sucres3 g
  
3% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibresn/dn/d
Sodium32,7 mg
  
1% ajr
Cholestérol8,6 mgn/d
Eau81,3 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A68 microg
  
9% ajr
Bêta-carotène29 mgn/d
Vitamine B10,038 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,34 microg
  
14% ajr
Vitamine B20,24 mg
  
17% ajr
Vitamine B30,25 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,34 mg
  
6% ajr
Vitamine B60,045 mg
  
3% ajr
Vitamine B926 microg
  
13% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,17 mg
  
1% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium113 mg
  
14% ajr
Cuivre0,0308 mg
  
3% ajr
Fer0,08 mg
  
1% ajr
Iode18,8 microg
  
13% ajr
Magnésium10,2 mg
  
3% ajr
Manganèse0,00385 mg
 
0% ajr
Phosphore102 mg
  
15% ajr
Potassium101 mg
  
5% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,41 mg
  
4% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
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