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Composition 'Fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen)'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories376 kcal
  
19% ajr
Protéines30,2 g
  
60% ajr
Lipides27,9 g
  
40% ajr
- dont Acides gras saturés17,6 g
  
88% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,59 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,967 gn/d
Glucides1,22 g
 
0% ajr
- dont Sucres0,408 g
 
0% ajr
- dont Amidon0 gn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium417 mg
  
17% ajr
Cholestérol65,1 mgn/d
Eau35,8 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A173 microg
  
22% ajr
Bêta-carotène64,8 mgn/d
Vitamine B10,0203 mg
  
2% ajr
Vitamine B120,902 microg
  
36% ajr
Vitamine B20,169 mg
  
12% ajr
Vitamine B30,0447 mg
 
0% ajr
Vitamine B50,141 mg
  
2% ajr
Vitamine B60,0459 mg
  
3% ajr
Vitamine B99,08 microg
  
5% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,634 microg
  
13% ajr
Vitamine E0,372 mg
  
3% ajr
Vitamine K4,9 microg
  
7% ajr
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium766 mg
  
96% ajr
Cuivre0,151 mg
  
15% ajr
Fer0,342 mg
  
2% ajr
Iode37,9 microg
  
25% ajr
Magnésium202 mg
  
54% ajr
Manganèse0,0307 mg
  
2% ajr
Phosphore561 mg
  
80% ajr
Potassium86,5 mg
  
4% ajr
Sélénium5,63 microg
  
10% ajr
Zinc3,74 mg
  
37% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fromage à pâte pressée cuite (aliment moyen), lait, produits laitiers