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Composition 'Fromage à pâte molle triple crème'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories387 kcal
  
19% ajr
Protéines9,6 g
  
19% ajr
Lipides37,7 g
  
54% ajr
- dont Acides gras saturés24,3 g
 
122% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés11,1 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,761 gn/d
Glucides2,5 g
  
1% ajr
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium472 mg
  
20% ajr
Cholestérol122 mgn/d
Eau48 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A314 microg
  
39% ajr
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,035 mg
  
3% ajr
Vitamine B120,22 microg
  
9% ajr
Vitamine B20,2 mg
  
14% ajr
Vitamine B30,101 mg
  
1% ajr
Vitamine B50,27 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,055 mg
  
4% ajr
Vitamine B913 microg
  
7% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,357 microg
  
7% ajr
Vitamine E0,941 mg
  
8% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium415 mg
  
52% ajr
Cuivre0,07 mg
  
7% ajr
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode18,6 microg
  
12% ajr
Magnésium6 mg
  
2% ajr
Manganèse0,035 mg
  
2% ajr
Phosphore140 mg
  
20% ajr
Potassium119 mg
  
6% ajr
Sélénium3,2 microg
  
6% ajr
Zinc0,54 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fromage à pâte molle triple crème, lait, produits laitiers