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Composition 'Fromage à pâte ferme, enrobé de cire'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories345 kcal
  
17% ajr
Protéines24,9 g
  
50% ajr
Lipides27,4 g
  
39% ajr
- dont Acides gras saturés17,7 g
  
89% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés7,83 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,761 gn/d
Glucidesn/dn/d
- dont Sucresn/dn/d
- dont Amidonn/dn/d
Fibres0 g
 
0% ajr
Sodium635 mg
  
26% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau43,9 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotènen/dn/d
Vitamine B10,03 mg
  
3% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,33 mg
  
24% ajr
Vitamine B30,06 mg
 
0% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,08 mg
  
6% ajr
Vitamine B921 microg
  
11% ajr
Vitamine C0 mg
 
0% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine En/dn/d
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium608 mg
  
76% ajr
Cuivre0,0297 mg
  
3% ajr
Fer0,15 mg
  
1% ajr
Iode27 microg
  
18% ajr
Magnésium29,2 mg
  
8% ajr
Manganèse0,0144 mg
  
1% ajr
Phosphore546 mg
  
78% ajr
Potassium74,5 mg
  
4% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc2,57 mg
  
26% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fromage à pâte ferme, enrobé de cire, lait, produits laitiers