Composition 'Fenouil, cru'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories21,2 kcal
  
1% ajr
Protéines0,9 g
  
2% ajr
Lipides0,2 g
 
0% ajr
- dont Acides gras saturésn/dn/d
- dont Acides gras monoinsaturésn/dn/d
- dont Acides gras polyinsaturésn/dn/d
Glucides3,01 g
  
1% ajr
- dont Sucres1,7 g
  
2% ajr
- dont Amidon0,1 gn/d
Fibres1,9 g
  
8% ajr
Sodium11 mg
 
0% ajr
Cholestérol0 mgn/d
Eau93 g
  
4% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A0 microg
 
0% ajr
Bêta-carotène12 mgn/d
Vitamine B10,06 mg
  
5% ajr
Vitamine B120 microg
 
0% ajr
Vitamine B20,01 mg
  
1% ajr
Vitamine B30,6 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,232 mg
  
4% ajr
Vitamine B60,06 mg
  
4% ajr
Vitamine B947,5 microg
  
24% ajr
Vitamine C5 mg
  
6% ajr
Vitamine D0 microg
 
0% ajr
Vitamine E0,2 mg
  
2% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium24 mg
  
3% ajr
Cuivre0,02 mg
  
2% ajr
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode0,5 microg
 
0% ajr
Magnésium8 mg
  
2% ajr
Manganèse0,191 mg
  
10% ajr
Phosphore26 mg
  
4% ajr
Potassium440 mg
  
22% ajr
Sélénium0 microg
 
0% ajr
Zinc0,5 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
fenouil, cru, fruits, légumes