Composition 'Éclair'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories302 kcal
  
15% ajr
Protéines4,66 g
  
9% ajr
Lipides14 g
  
20% ajr
- dont Acides gras saturés7,13 g
  
36% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,11 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,22 gn/d
Glucides38,4 g
  
15% ajr
- dont Sucres13,7 g
  
15% ajr
- dont Amidon8,2 gn/d
Fibres1,63 g
  
7% ajr
Sodium147 mg
  
6% ajr
Cholestérol104 mgn/d
Eau40,2 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A162 microg
  
20% ajr
Bêta-carotène117 mgn/d
Vitamine B10,06 mg
  
5% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B20,11 mg
  
8% ajr
Vitamine B30,3 mg
  
2% ajr
Vitamine B50,3 mg
  
5% ajr
Vitamine B60,03 mg
  
2% ajr
Vitamine B98 microg
  
4% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine D0,25 microg
  
5% ajr
Vitamine E1,25 mg
  
10% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium58,4 mg
  
7% ajr
Cuivre0,0878 mg
  
9% ajr
Fer1,2 mg
  
9% ajr
Iode24 microg
  
16% ajr
Magnésium14,4 mg
  
4% ajr
Manganèse0,116 mg
  
6% ajr
Phosphore73 mg
  
10% ajr
Potassium122 mg
  
6% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,48 mg
  
5% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
Éclair, produits sucrés