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Composition 'Crumble aux pommes'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories242 kcal
  
12% ajr
Protéines2,7 g
  
5% ajr
Lipides8,98 g
  
13% ajr
- dont Acides gras saturés3,49 g
  
17% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés3,49 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,33 gn/d
Glucides35,9 g
  
14% ajr
- dont Sucres23,7 g
  
26% ajr
- dont Amidon9,1 gn/d
Fibres3,5 g
  
14% ajr
Sodium23,6 mg
  
1% ajr
Cholestéroln/dn/d
Eau48,7 g
  
2% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine An/dn/d
Bêta-carotène37 mgn/d
Vitamine B10,051 mg
  
5% ajr
Vitamine B12n/dn/d
Vitamine B2n/dn/d
Vitamine B30,3 mg
  
2% ajr
Vitamine B5n/dn/d
Vitamine B60,07 mg
  
5% ajr
Vitamine B9n/dn/d
Vitamine C55,8 mg
  
70% ajr
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E2,05 mg
  
17% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium8,6 mg
  
1% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,3 mg
  
2% ajr
Iode50 microg
  
33% ajr
Magnésium7,47 mg
  
2% ajr
Manganèse0,2 mg
  
10% ajr
Phosphore32 mg
  
5% ajr
Potassium75,6 mg
  
4% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,2 mg
  
2% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crumble aux pommes, produits sucrés