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Composition 'Croissant au beurre, artisanal'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories437 kcal
  
22% ajr
Protéines7,8 g
  
16% ajr
Lipides25,1 g
  
36% ajr
- dont Acides gras saturés16,8 g
  
84% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés5,72 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés1,1 gn/d
Glucides42,7 g
  
16% ajr
- dont Sucres5,22 g
  
6% ajr
- dont Amidon37,5 gn/d
Fibres2,92 g
  
12% ajr
Sodium471 mg
  
20% ajr
Cholestérol77,4 mgn/d
Eau19,9 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A197 microg
  
25% ajr
Bêta-carotène97 mgn/d
Vitamine B10,103 mg
  
9% ajr
Vitamine B120,12 microg
  
5% ajr
Vitamine B20,1 mg
  
7% ajr
Vitamine B31,17 mg
  
7% ajr
Vitamine B50,42 mg
  
7% ajr
Vitamine B60,17 mg
  
12% ajr
Vitamine B945 microg
  
23% ajr
Vitamine C0,2 mg
 
0% ajr
Vitamine D0,73 microg
  
15% ajr
Vitamine E0,86 mg
  
7% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium49 mg
  
6% ajr
Cuivren/dn/d
Fer0,8 mg
  
6% ajr
Iode40 microg
  
27% ajr
Magnésium18,8 mg
  
5% ajr
Manganèse0,417 mg
  
21% ajr
Phosphore66 mg
  
9% ajr
Potassium146 mg
  
7% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,666 mg
  
7% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
croissant au beurre, artisanal, céréales, féculents, légumineuses