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Composition 'Crêpe au froment, sucrée'

Source des données : Table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual 2012.

%ajr : pourcentage des apports journaliers recommandés d'un adulte moyen

Informations nutrionnelles pour une portion de 100g
Calories351 kcal
  
18% ajr
Protéines6,33 g
  
13% ajr
Lipides5,85 g
  
8% ajr
- dont Acides gras saturés3,9 g
  
20% ajr
- dont Acides gras monoinsaturés1,14 gn/d
- dont Acides gras polyinsaturés0,576 gn/d
Glucides67,7 g
  
26% ajr
- dont Sucres28,4 g
  
32% ajr
- dont Amidon38,5 gn/d
Fibres1,3 g
  
5% ajr
Sodium569 mg
  
24% ajr
Cholestérol54,7 mgn/d
Eau16,2 g
  
1% ajr
Alcool0 gn/d
Vitamines
Vitamine A62 microg
  
8% ajr
Bêta-carotène14 mgn/d
Vitamine B10,102 mg
  
9% ajr
Vitamine B120,14 microg
  
6% ajr
Vitamine B20,149 mg
  
11% ajr
Vitamine B30,65 mg
  
4% ajr
Vitamine B50,68 mg
  
11% ajr
Vitamine B60,055 mg
  
4% ajr
Vitamine B933 microg
  
17% ajr
Vitamine Cn/dn/d
Vitamine Dn/dn/d
Vitamine E0,6 mg
  
5% ajr
Vitamine Kn/dn/d
Sels minéraux et Oligo-éléments
Calcium167 mg
  
21% ajr
Cuivre0,0983 mg
  
10% ajr
Fer0,8 mg
  
6% ajr
Iode11 microg
  
7% ajr
Magnésium17,5 mg
  
5% ajr
Manganèse0,33 mg
  
17% ajr
Phosphore87 mg
  
12% ajr
Potassium162 mg
  
8% ajr
Séléniumn/dn/d
Zinc0,623 mg
  
6% ajr

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Tags : information nutritive, composition nutritionnelle, valeur nutritive,
crêpe au froment, sucrée, produits sucrés